您好,在饮食方面不要进食辛辣刺激的食物,忌食绿豆,白萝卜,戒烟,戒酒,另外注意保证饮食的多样化,粗细搭配,可多吃一些含钙高的食品,如牛奶,虾等等,少吃甜食和油腻的食物.最主要在药物方面,建议您坚持吃些通络活血的药物,比如通络生骨胶囊等中成药,从根本上改善股骨头的血运情况,避免服用激素类药物.另外,建议要坚持治疗,不要负重,不要剧烈运动,可以空踩自行车。