对于考试来说,太过于紧张反而不能发挥出自己的全部水平.在考试前
一、要增强自信心,提高自我评价的能力.既要看到自己的短处,更要看到自己的长处,自我鼓励,奋发向上.
二、,培养自己的耐挫力.随着社会的发展,竞争必将越来越激烈.人的一生中包括现在的学习都可能受到大大小小的挫折和打击,这就你的耐挫能力.在打击挫折面前,应保持冷静沉着的态度,不害怕,不消沉,找出原因,自我调整,争取进步与成功.
三、,要有乐观豁达的心胸.受到刺激要镇定自若,处惊不乱,超然洒脱,乐观大度。