问
整天杞人忧天,怎么来缓解一下呢
提问时间:2018-02-02 03:11
生活中总是被各种各样的担心充斥着,昨天会担心家里的煤气会不会泄漏,今天开始又担心楼板会不会塌陷,明天不知道什么奇怪的担心又会冒出来,睡觉的时候也是梦境连连.多梦,有点像是杞人忧天,整天担心,焦虑.想得到的帮助:有哪些方法不让我考虑这些荒唐的问题呢?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,这种情况属于焦虑症状.是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症.主要临床相:有显著的自主神经症状,肌肉紧张,运动性不安,因难以忍受的担心和紧张而又无法解脱,感到痛苦.病程大于6个月.焦虑症属于神经症性心理问题,病程较长,治愈也是需要时间的.而且焦虑症属于心理问题,吃药以后如果症状有所缓解,是要配合心理治疗的。回复时间:2018-02-02 04:23