须乃莲花的花蕊,性平味甘,有固涩(即止血),补肾,消热毒之效,孕妇饮用莲须糖水有清胎毒功效.孕妇在临盆前一个月至十五天前饮用.莲须每次放5~10克,先洗干净莲须和鸡蛋,大概是三碗水左右,冷水放蛋和莲须,水开了后文火煲,大概8分钟后蛋熟了,捞蛋起来剥壳然后放下去继续文火煲十分钟,然后放冰糖调味,关火,然后隔渣,趁暖暖的喝水吃蛋,整个过程大概25分钟左右,煲好后还剩差不多两碗水左右,莲须属平性的食物,无论凉,热底的人都适合食用.一星期可饮用1至2次.如要清胎毒之效,孕妇则在怀孕后六个月饮用此糖水才具清胎毒之效,将近临盆时饮用效果不大.由于孕妇需要养胎,肾气一定有损耗,具补肾作用的白莲须能使孕妇生产时有气力,生产过程会较顺利。