这个钙剂如果对胃肠刺激大,可以换一种,比如醋酸钙,三精口服药蓝屏的等.市面上好多钙剂都是可以用的,孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好.正常情况下,孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以了.这时孕妈咪可吃一些易消化的食品,如饼干,馒头,烤面包,蛋糕等,多进食水分丰富的蔬菜水果,以补充水分,维生素C,B族维生素和钙,钾等无机盐,减轻妊娠不适的感觉.
1,含有适量维生素D的孕妇钙剂更科学
2,不要空腹吃钙片
3,钙片不要与多维片,草酸植酸类食物同吃。