发烧一般是感染病菌造成的炎症表现,常见的有细菌病毒支原体等,多出现在抵抗力下降时,比如熬夜劳累受凉等,38度属于低烧,39度以上属于高烧.除了耐心的配合以上的诊治外,应该调整好心态,避免压力过大,多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,饮食生活规律有序,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。