你好!从你描述的情况来看,属于强迫症的表现.强迫症,即强迫性神经症,是一种神经官能症,是焦虑症的一种.患者总是被一种入侵式的思维所困扰,在生活中反复出现强迫观念及强迫行为,感到不安,恐慌或担心,而进行某种重复行为有时会令患者感到这种压迫感可以得到舒缓.患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱.是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种心理障碍.主要表现为强迫怀疑,强迫性穷思竭虑,强迫回忆,强迫意向及对立观念等.指导建议:遗传因素,强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用.焦虑症与遗传因素,个性特点,不良事件,应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如:过分追求完美,犹豫不决,谨小慎微,固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症.建议先找心理咨询门诊就诊,进行心理调适,必要时配合西药治疗.运用中医药辨证论治具有良好的效果。