便秘是由于体内有益菌的缺乏引起,会导致肠粘膜受损,肠道环境遭到破坏,肠胃蠕动功能缓慢,肠道干燥,缺水.所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌,达到修复肠道环境与肠粘膜,增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用.建议您通过服用奘灵水苏糖来补充肠道有益菌群,达到修复肠道环境,增强肠蠕动,解决便秘的功效,平时注意多饮水,多吃富含粗纤维的食物,感谢您对奘灵品牌的信任,祝您生活愉快!以上是对"一到晚上肚子就胀胀的想要排便可是很困难总"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!