左胳膊肘到手腕处总是抽筋,尤其是躺下后突然坐起来,胳膊立马抽筋,很疼,如果胳膊垂下去,会疼的更厉害,必须要高高举起来会好一点.手腕附近那一块胳膊平时也不能碰,轻轻碰一下,感觉里面的筋就像针扎一样的疼.每次抽筋的时候,胳膊也是感觉里面的筋两边往中间拉着疼.每次疼的时候,用手紧紧握住手腕处,手高高举起来,过一会儿就好了.疼的厉害了,也就疼一两天自己就好了.左手上有个腱鞘炎,但是过两三个月自己就没了.过了几天又会长出来.这样的情况已经有三四年了。