问
请问吃全麦面包能减肥吗,比如那种俄罗斯大列巴面包,。
提问时间：2019-01-12 08:06
请问吃全麦面包能减肥吗,比如那种俄罗斯大列巴面包,有葡萄干坚果仁什么的
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科对于这种情况,减肥是要注意饮食调理的,全麦面包含糖低膳食纤维高,对减少能量摄入是有帮助的,对减肥有好处.指导建议:平时可以适当吃些全麦面包,同时要注意清淡饮食,减少高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜粗粮,注意适当运动,对减肥是有帮助的回复时间：2019-01-12 08:46
