您好!根据您所述的情况-这些属于妊娠早期的反应,有点生理性贫血的现象{一般发生于妊娠早期}.加上走路多时会出现这些现象的.建议:可以吃些孕宝口服液,多煲些鸡汤骨头汤喝,每天吃个苹果和牛奶.走动不要太远.祝您身体健康.以上是对"怀孕三个月走路久了就不舒服"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!