你好,
1,减少饮食中油脂的摄入.
2,禁食辛辣等刺激性食物,戒烟酒等.
3,增加饮食中纤维素摄入:食物中的纤维主要是更好地维持肠蠕动,保持大便的通畅,减少细菌滋生.
4,保持心情舒畅,适当的轻松的户外活动.
5,新鲜的水果,蔬菜,优质蛋白质,清淡为主.必要时向你们的主管医生,根据患者病情特点,定出合理个性化的饮食保健套餐.要加油哦,要有自信.心理健康也是非常重要。