对于癫痫来说,最可靠的预防就是按时,按量地服用抗癫痫药物.一旦确诊了癫痫,就要控制发作,预防惊劂的再发,越早治越好.因为,发作的次数越多,时间越长就意味着对原有癫痫灶的增强.研究表明,豆类食物和谷类食物富含微量元素锰,多吃豆类以及谷类食物,可以补充癫痫患者锰的摄取不足.另外根据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但患者的大脑中严重缺少这种酶,而豆芽中却富含这种酶,所以多吃豆芽能补充磷酸酶的不足从而缓解病情。