你还,初中生正处于青春期,也是长高的关键时期,身高偏矮建议先到正规机构做一个骨龄测试,看看自己的骨龄是否和实际年龄相符合,如果不一致需要及时治疗,以免错过最佳干预,治疗时机.你好!建议平时多注意饮食均衡,多补充蛋白质,维生素,钙等营养物质,尽量不挑食.此外,这个时期要多进行户外锻炼,爱运动的人比不爱运动的人普遍高出6-8厘米,所以多做一些拉伸性的运动项目,比如打篮球,排球,跳绳,悬垂等,对刺激骨骼生长都是非常有帮助的。