得了白癜风后首先要相信科学,患者不要随意用药,听信偏方等,这样只会给病情加重,并不是解决的好办法,一定去正规白癜风医院查明病因,病型,结合身体状况,选择适合自己的方法治疗,加强白癜风护理,科学饮食,注意忌口,防止皮肤外伤,晒伤,维护身体健康,辅助治疗.白癜风患者要保持乐观的心态,减少悲伤,紧张,压抑的情绪.避免受到外伤.增强免疫力,多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品,猪肝,瘦肉,牛肉,黑色的食物.少食刺激性的食品,肥肉,海产品,和富含维生素C的食品,如西红柿,山楂,等酸类水果饮料.如果有发现身体部位出现白斑的,尽早去治疗,以免贻误病情,不可抱着侥幸的心理对待。