首先考虑是由于慢性劳损的原因导致的,可以配合使用微波治疗仪,局部理疗,需要配合局部针灸,促进血液循环,建议配合使用微波治疗仪,局部理疗,最好是配合使用中药整体调理一下,如果出现了疼痛症状,是可以配合使用中药进行调理一下的.需要去医院做一个腰椎磁共振检查,需要排除出现了坐骨神经疼痛,可以配合使用甲钴胺片营养神经改善症状。