一个人能否长高主要看骨骺线是否闭合,如果你的骨骺线尚未完全闭合的话就说明还是有长高机会的,及时行动起来,通过后天环境的努力还是能长高的.男生想要长高至少要做到以下三点:充足的睡眠会刺激生长激素的分泌,有利于你的长高.运动对于长高的帮助非常大,由于每天运动可以将我们一天中吸取的营养全部经过血液循环的方式输送到身体各个部位,尤其是对骨骼的帮助是巨大的,所以一定要每天坚持30分钟的运动,可以是慢跑或着打篮球.必须要消耗更多的营养物质,因此,要掌握人体生长的最佳时机。