首先要降温:打开房间的窗户,使室内空气新鲜.出汗多时用毛巾擦干身体,换一套贴身衣服.多喝白开水或果汁.用冷湿毛巾置于液窝,腹股沟,腘窝(膝关节后面)处.每3-5分钟更换一次.这些部位血管比较丰富,并且离体表近,易于散热.解开孩子的衣扣,以免影响呼吸.用干净的纱布或手绢,叠放在上,下齿之间,防止咬破舌头.但不要塞入过猛,或把口腔塞得过满,避免造成窒息或阻碍呼吸.让孩子头歪向一侧,保持呼吸道通畅,利于呕吐物排出.用手指压人中,促使孩子清醒。