你好,根据问题描述.以及肝功能检查数据.目前你的肝功能数据主要有四项异常.这种情况可能与你饮酒有直接的关系.不排除负重力量训练有关.首先建议避免辛辣刺激清淡饮食,避免吃对肝脏有损伤的药物.避免剧烈运动.重要一点的生活调理是戒酒.因为酒精会导致肝功能多项异常.结合你目前的情况看.建议你采取生活调理.定期复查即可。