问
顺产后多久可以开始慢跑减肥,慢跑时间多长为宜?早上。
提问时间：2018-12-23 14:00
顺产后多久可以开始慢跑减肥,慢跑时间多长为宜?早上和晚上跑步什么时候更好?
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科你好,顺产后恢复良好,一般两到三个月后可以进行慢跑减肥,减肥要在三十分钟以上,具体由自己身体确定,减肥最好还是早上跑效果更好。回复时间：2018-12-23 15:00
