问
睡眠不好如何调理
提问时间：2018-05-08 17:15
睡眠不好如何调理?晚上睡不着,早上醒不了,天天你黑眼圈。
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科对于这种情况,建议去中医院检查,可能和心肾不交是有关系的,肾水不足心阳独亢容易造成睡不着等问题,同时黑眼圈也是和肾虚有关的,要注意调理,对恢复有好处.建议去中医院检查,适当用些补肾安神的药方调理,对缓解症状有帮助.同时平时注意适当用些酸枣仁煮粥吃,喝些甘麦大枣茶,对改善睡眠问题是有帮助的回复时间：2018-05-08 18:03
