您好,可以少量吃鱼的!白癜风要注意保持乐观,避免不良情绪刺激,过度劳累熬夜;保护皮肤免受损伤;消除心理压力.多食坚果(核桃,花生,葵花子),豆制品,黑芝麻,动物肝脏等;白斑不断长大期间禁食海鲜(海鱼),饮酒;不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿,苹果,橘子等.饮食要注意以下几点:
1,尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果.如青椒,番茄,柑橘,柚子等.
2,吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加.故应多吃田螺,河蚌,毛蚶等含铜食品.
3,黑木耳,海带,海参,芹菜,茄子,香椿牙,胡桃仁,甲鱼,苋菜,韭菜,发菜,黑米饭,榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用.忌食草莓,杨梅,酸辣食物及鸡,羊等发物.
4,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),新鲜蔬菜(萝卜,茄子,海带等),豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。