您所说的睡不着觉,可以初步定义为失眠,主要是由于肝火旺心血不足以及痰热扰心等因素所致的心神失养引起.这种情况是比较适合去找一个专业的中医大夫全面的辩证治疗调理一下,同时可以适当服用白草香解郁安神胶囊进行治疗.平时多注意休息,应该也是不要熬夜少吃辛辣刺激食物,祝您早日康复也希望你对我的回复作出评价,谢谢!