问
高血压的食疗
提问时间:2020-05-26 11:06
最近就头晕乏力,还经常都会有恶心的感觉,走路的时候都会头晕的很厉害,吃饭的时候也是吃不下,还经常都会感觉手部麻木抖动,就去医院做了检查之后发现是得了高血压了,不知道怎么办.高血压该在饮食上该注意些什么?
答医生回复
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姜丽萍 主任医师三甲 吉林市人民医院 心血管内科你好,高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品;②蛋白质食品;③脂肪类食品;④维生素,矿物质食品.生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的.多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病.饮食应尽可能多样化,且要新鲜,味美,以刺激食欲,增进消化.慎食某些辛辣食物(包括葱,蒜等),生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。回复时间:2020-05-26 12:44