问
吃什么蔬菜可以增高的方法?
提问时间：2018-02-10 08:15
希望能自己站高?,能有方法么??吃什么蔬菜?曾经的治疗情况和效果:希望能自己站高?,能有方法么??吃什么蔬菜?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:你好:想要增高,只吃蔬菜是不够的,一定要饮食均衡,不挑食,多运动.可以在日常的饮食中多吃蛋白质,钙质,维生素A,维生素C,维生素D,矿物质,镁,锌,胺基酸的食物,如:面粉,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪和深色蔬菜等。回复时间：2018-02-10 09:50
