你好,根据你的描述,周期性月经前期出现疲劳乏力嗜睡症状,考虑月经前期抵抗力下降,这是生理变化所导致,属于正常现象.一般不用特殊处理,平时加强锻炼,可进行跑步,打球,跳绳等体育运动,增强体抗力.经期要注意休息,保持外阴清洁卫生,饮食以清淡易消化营养丰富的食物为主,少吃甜腻与高脂肪的食品,禁止喝酒与咖啡。