如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动,应及时到医院检查,以便对症处理.不要图便宜和方便,在一些技术水平不高,操作不规范的小诊所镶牙,这也是产生不良修复体的的主要原因.定期的口腔保健,发达国家的经验证明,每6到12个月洁一次牙,是预防牙龈炎症的有效措施.已有牙周病症状的患者,应及时接受系统牙周治疗.掌握正确的刷牙方法,推荐使用刷毛较软,顶端圆钝的牙刷.牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的磨擦剂应粗细合适.同时要学会正确的刷牙姿势,大多数人可采用竖刷法或短横颤动法.在必要的情况下使用牙签,牙线以清理牙刷难以到达的位置等。