问
为什么运动后腿关节处有些疼痛?
提问时间：2018-06-10 03:51
最近运动超过半个小时?却发现再往上?跳两下?腿关节有些?疼痛
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科健康指导:在进行超负荷的训练后都会发生肌肉酸痛,特别是平时不经常参加体育锻炼的人.建议在运动后要做一些使肌肉放松的整理活动,也可用毛巾局部热敷或按摩酸痛的肌肉,这样都有助于缓解肌肉酸痛。回复时间：2018-06-10 05:42
