问
经常吃黑芝麻能乌发吗?
提问时间：2019-03-24 06:47
头上的白发越来越多,经常吃黑芝麻能乌发吗?
答医生回复
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韦方丽 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科健康指导:坚持吃黑芝麻有乌发作用,可以炒熟直接吃,也可以熬粥,做馅,除了黑芝麻,还可以吃黑豆,黑枣,黑米,黑荞麦,桑葚等,不熬夜,还要保持心情舒畅不要有太大压力。回复时间：2019-03-24 07:25
