你好,根据你的病史你有可能得了乳腺增生,乳腺增生是中青年女性的常见病和多发病,多见于内分泌失调的,主要临床表现为乳房胀痛的.建议可以去医院复查一个乳腺超声,看看是是否有乳腺增生的,如果有保持良好的心态至关重要的,不要生气或者少生气,少吃含雌激素的药物,忌熬夜,烟酒,辛辣刺激食物,还可以服用一些中药进行调理的,祝你健康!