问
请问医生刚生完孩子,气血很差,怎样补气血
提问时间：2018-04-10 22:55
请问医生刚生完孩子,气血很差,怎样补气血?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:你好!饮食上建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果补充维生素c,可以促进铁的吸收,平常注意防止偏食,保证食物多样,营养均衡.也可以根据自己身体状况适当吃阿胶。回复时间：2018-04-10 23:23
