您好,强直性脊柱炎是一种血清反应阴性,病因不明的常见关节疾病.需要坚持功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.饮食上少吃寒凉冰镇食品,进食酒肉要适度,以免伤及脾胃加重病情.注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质.注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力如行走,坐位和站立时应胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕睡硬木板床取仰卧位或俯卧位每天早晚各俯卧半小时;肾力所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势防止脊柱弯曲畸形等.建议及时到正规医院治疗,避免病情加重.祝早日康复。