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大脑的工作状态不好,精神状态不好

提问时间:2019-03-09 12:02
我读高二了,因此我每天最多只能睡8个小时,但我的睡眠质量不好.即使放假了,睡充足后,也不是很精力充沛.而且,我睡的过程中,如果醒了,那我接下来的一天就会像睡得很少一样.我的大脑还有时会昏昏沉沉的,总之就是,大脑的工作状态不是很好.今年曾经的治疗情况和效果:没治疗过
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    您好,根据您的描述,考虑为平时血压压力比较大,情志烦郁所致,有神经衰弱的表现,需要适当的药物对症处理,做点治疗才能好起来.
    1.建议服用参芪五味子片,谷维素片,复合维生素B这三种药物试试,到正规场所做头部针灸,推拿的治疗试试;
    2.要学逸结合,作息规律,少熬夜,晚上不要喝咖啡,浓茶等,心里面有不舒服的地方,要及时找人吐槽才行,会慢慢好起来的。
    回复时间:2019-03-09 12:43