从你描述的情况来看,胃胀是可以喝酸奶的,出现胃胀考虑是有消化不良,或者是胃肠道功能紊乱的现象,一般是由于平时在饮食方面长期不注意导致的.对于你的情况,是可以喝的,酸牛奶,特别是含双歧杆菌的酸牛奶,能够增加肠道中的有益细菌,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,或者是可以服用些山楂丸或者是藿香正气口服液来缓解,平时需要在饮食方面进行长期调理,避免吃辛辣刺激生冷的食物。