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请问上火应该多吃哪些食物和水果?

提问时间:2018-03-03 09:06
请问上火应该多吃哪些食物和水果有利于下火气?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    请针对患者病情进行合理分你好,大部分水果和蔬菜都是有利于下火的,如水果:雪梨,山竹,香蕉,火龙果,西瓜,甘蔗等;食物如:绿豆汤,海带绿豆汤,菊花茶,丝瓜,绿茶及大部分绿色蔬菜等.上火建议你尽量不要以下热气的食物:龙眼,荔枝,榴莲,石榴,菠萝,葱,姜,蒜,辣椒等等,还有饮食应清淡,忌煎炸,辛辣的食物,多喝水,不能熬夜析,敷衍无意义分析等,将会被通报!
    回复时间:2018-03-03 11:04