健康指导:经常感冒与身体抵抗力有关系,等感冒好了之后正常饮食,一般是不会影响身体身体发育的.身高与遗传,饮食习惯等有关系,如果你父母均比较高的话,你注意饮食,身高也会比较高的,饮食的话,注意多吃含蛋白质,维生素,钙元素丰富的食物,比如:牛奶,瘦肉,海带,紫菜,虾皮,芝麻,鱼类,蛋类,坚果类,大枣等食物,多多晒晒太阳,促进钙吸收及骨骼的增长。