你好,临床上营养是体格生长的关键.体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,要及时补充,足量供给.体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.建议平时注意肉,蛋,豆及豆类食物和钙,磷,维生素AD,维生素C等的补充.体育活动如悬垂摆动,跳起摸高,球类活动,跳跃性练习对增高有一定效果.必要的话可以就近到①北京儿童医院内分泌科;②广州中山大学附属第一医院儿科;③吉林大学第一医院儿童内分泌代谢科就诊。