问
每天有氧运动要多久能长高
提问时间：2019-11-14 08:12
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科身高的生长与遗传及后天饮食运动有关,合理膳食配合适当的运动,有助于身高生长.有氧运动坚持每周五次,每次40分钟以上,配合合理膳食,能够有助于长高.身高的生长是一个循序渐进的过程,不会在短期内有效,但是只要持之以恒就一定能够尽量长高。回复时间：2019-11-14 10:05
