抑郁症症状诊断标准如下,建议你可自我先检查,确认自己是否有抑郁症倾向:抑郁症以心境低落为主要特征且持续至少二周,在此期间至少有下述症状中的四项:
1,对日常活动丧失兴趣,无愉快感;
2,精力明显减退,无原因的持续疲乏感;
3,精神运动性迟滞或激越;
4,自我评价过低,或自责,或有内疚感,可达妄想程度;
5,联想困难,或自觉思考能力显著下降;
6,反复出现想死的念头,或有自杀行为;
7,失眠或睡眠质量不佳.
8,食欲不振,或体重明显减轻;
9,性欲明显减退.心理指导:抑郁症是可以治愈的,一般其治疗方法为心理治疗为主,如病情严重还需配合药物进行治疗,如百忧解.平时注意要加强人际互动,保持乐观开朗心境很重要,并多接触阳光,减少独处时光,合理看待学习压力。