问
晚睡早起对身体有危害吗?
提问时间：2018-03-16 15:19
晚上10点睡,早晨不到6点就起了长时间这样对身体有危害吗?如何弥补?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,晚上10点睡,早晨不到6点就起了长时间这样,这种情况睡眠不会对身体有害.建议你不要过于紧张,中午增加半小时的睡眠时间,就好。回复时间：2018-03-16 16:55
