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特别没有安全感怎么办,总是担心特别。

提问时间:2018-12-13 11:40
特别没有安全感怎么办,总是担心特别特别的事情,有些明知道没有必要担心,暗示自己应该是没有问题的,但是还是会担心很多很多事情。
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    这个还是心理的问题.多给自己一些正能量,不去想未来的事情,就关注当下,做好今天的事情就可以.多给自己一些积极的暗示,结交一些正能量的朋友。
    回复时间:2018-12-13 13:30