问
怎样快速消除运动后的乳酸
提问时间：2019-03-16 23:15
运动完后关节酸痛跑步,运动曾经的治疗情况和效果:无治疗
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科你好,这个这个运动后多会因为代谢的因素产生乳酸,多堆积在肌肉丰厚的部位,如大腿或者小腿肌肉.一般来说很少会出现在关节部位,如果有关节的不适就要考虑是否有半月板的损伤,建议做个关节检查。回复时间：2019-03-17 01:06
