问
跑步前热身不充分,跑步后膝盖疼
提问时间：2018-10-31 06:52
跑步时就感觉膝盖变扭,感觉错位了一样,跑完之后就感觉彻底错位了!擦了红花油感觉好了些,可是之后我一到冷天膝盖就隐隐作痛,也不能吹风!请问我的膝盖到底是怎么了?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好;你的这种情况考虑时候可能肌肉发生了痉挛,跑步以后千万不要进行剧烈的运动了,因为肌肉本身就比较劳累,如果在突然的蹲下有可能韧带不能够及时的回位,导致剧烈的疼痛。回复时间：2018-10-31 08:50
