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长高方案?作息时间?饮食习惯?

提问时间:2018-02-21 20:26
我昨天照了x片,医生说没有闭合还可以长高?具体长好高?也没说(因为不是大医院,也没有什么骨龄检查之类的)我就想问长高方案?作息时间?饮食习惯?还有就是网上说的少吃白米(这个白米是什么?平常家里吃的米饭吗?如果是)麻烦推荐一哈什么牌子的米饭有助长高
医生回复
  • 董孟 主治医师
    三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科
    你好,身高和遗传有关系,但是适度的体育活动例如打篮球羽毛球,规律作息时间早睡早起,良好的精神心理状态,每天500ml牛奶对身高的增长是有帮助的.希望我的回答对你有帮助,还有问题留言给我。
    回复时间:2018-02-21 21:17