多听医生建议.不能私自胡乱吃,这样很容易造成病情的反复.年轻患者不要过度操劳,学会给自己放假.使自己的身心放松,减少工作压力,多做有益的运动,还要有规律的作息以及饮食习惯,保证生物钟以及内分泌的稳定,这个是癫痫患者尤其要重视的,良好的睡眠质量可以减少患者的发作.患者在治疗过程中会出现很多问题,许多患者有时候还没有搞清楚自己的病情之前就胡乱的听取别人的意见,患者一定要到正规医院接受正规的全免检查,不能够对自己的病情过于武断,在检查结果没有出来之前,一定不要乱治疗,以免给自己带来更多的疾病。