建议性冷淡应从以下4个方面做起:
1)性欲低下需要夫妇双方的配合.共同培养性生活的乐趣.有经验的夫妻能正确调整性生活的规律,做好充分的性生活前戏.这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化
(2)尽量使夫妻间的性欲同步产生:尊重对方的感情,性生活前做必要的调情准备,使彼此性欲同步产生共入高潮,是性生活和谐的关键
(3)和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要:性生活是两个人情感和肉体的交融,同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的.当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是防治性欲低下的又一关键
(4)有些药物能增强人的性欲.另外,服用些中药(如枸杞子,人参,鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。