问
为什么跑步的时候腿会发麻发痒?
提问时间:2018-09-24 16:09
很久没跑步,这两天去跑下步腿就发麻发痒,很想挠,我都跑的很慢了,停下来一段时间又好了,请问这是什么原因?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,长时间缺乏运动的情况下,刚刚开始跑步时,腿部的肌肉需要提供你跑步的动力,肌肉就会大量产热和紧张痉挛,刺激到皮肤时,皮肤有痒的感觉,像蚂蚁在爬.在运动前,注意做热身运动,可以避免麻痒回复时间:2018-09-24 17:14