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男易疲劳精力差吃什么

提问时间:2020-05-22 03:02
主要症状:每次吃完饭,就想睡觉,犯困.不分早中晚,精力差,运动跑步不如从前,感觉气短,脸色暗淡,发病时间:最近半年?男人容易疲劳怎么办?吃什么?容易疲劳吃什么好每天很累没精神?容易疲劳吃什么好?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    这种情况可能属于神经衰弱的表现.神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心,找出病因,对症治疗,积极参加体力劳动和体育运动,可以适当应用一些安神补脑的中成药,建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习,工作,休息和睡眠。
    回复时间:2020-05-22 03:59