问
容易疲劳吃什么好
提问时间：2020-05-15 23:16
身体很疲倦,到晚上又睡不好,心里焦虑,第二天也感到很累,每个星期还倒一次夜班,我想换工作,又没好点的,想继续下去,怕这样长时间身体会拖垮,所以请问一下我该怎么办,易疲劳是怎么回事
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科考虑神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.充分休息也是很关键的,注意体温变化,血压变化等,必要时到内科及时的检查,如血常规,肝功能等检查,并且根据检查结果制定合理治疗措施。回复时间：2020-05-15 23:52
