问
经常睡觉到半夜突然坐起来,观察自己在哪里
提问时间：2019-03-22 20:52
经常睡觉到半夜突然坐起来,观察自己在哪里经常睡觉到半夜突然坐起来,观察自己在哪里,然后知道自己在熟悉或者安全的地方后,倒下马上又睡这了,这一过程第二天自己都是清楚的
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,根据你的情况考虑你是比较缺乏安全感,平日的生活压力也有可能导致你现在的情况,建议平时可以多出去做做运动,睡前喝杯热牛奶,帮助更好的睡眠.亲爱的如果对我的回复满意的话可以给个评价谢谢回复时间：2019-03-22 21:23
